成都爱尔眼科科普：孩子视力多少算正常？科学防控是关键
2018-11-08 16:08栏目：健康
小童今年4岁，妈妈发现她最近看电视电脑时，总爱往前凑，前段时间幼儿园体检视力是0.6。妈妈很担心小童是不是近视了。
如何判断孩子视力是否正常？如何监测孩子视力发育情况？又该如何科学防控近视呢？
孩子视力的正常值不同于成人，3岁儿童的正常值为0.6，4岁儿童的视力可到0.6-0.8，5岁儿童可达到0.8或者更好，6岁儿童视力发育接近完成，大部分可达到1.0。
当然，孩子的视力发育是否正常，不仅仅是由一个视力表就可以决定的。就像一个摄像机任何一个部位的故障都会影响到清晰度，眼睛也是这样，任何一个部位的病变，都有可能会影响到视力。
因此我们建议近视患者，尤其是青少年儿童的近视患者应该到专业眼科医院来检查，对眼病进行排除。如果发现是眼部引起的视力异常，需要马上进行治疗。
如果排除了眼病的可能，则要考虑是不是近视、远视、散光等引起的视力下降。在专业眼科医院，我们还需要对孩子的眼轴进行检查，看看孩子是轴性近视还是曲率性近视，还需要对孩子眼睛的调节功能、集合功能等视功能进行检查，根据情况可能还需要散瞳验光。
如何监测孩子是否近视？
专家建议，孩子从3岁开始应该每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查，看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常，同时也可以排查孩子是否有近视、远视、散光、斜弱视或者其他的眼病。0-6岁是孩子视力发育的关键时期，如果能及早发现眼部异常情况，更有利于治疗。
同时还可以在专业眼科医院建立屈光发育档案，给孩子做屈光发育的评估，从历年的检查数据中，发现孩子的视力发育趋势，及早进行干预，科学防控近视。
科学防控近视如何做？
1、让孩子多到户外去
研究表明，每天在户外活动2个小时左右，对于近视的发生有明确的预防作用。因此，家长可以多鼓励孩子到户外玩耍，可以帮助孩子缓解眼睛疲劳，预防近视发生发展。但是需要注意，不要在阳光过于刺眼时外出玩耍，以免对视力造成伤害。
2、养成良好的习惯
上课做作业时保持“一拳一尺”的距离；玩电脑时眼睛距离屏幕50cm以上；看电视时，距离屏幕3米以上。每用眼40分钟就休息10分钟，可以远眺、闭目养神或者起身活动活动；不要在移动的车辆上看书；不要在光线过于昏暗或者过于明亮的地方看书；少吃甜食，不要挑食。
第一，预防——“近视预测”+“视力档案”，包括预测近视眼的工具，例如云夹、护眼睛灵、近视预测套餐等产品；
第二，检测——医学诊断、医学验光、医学配镜，其中包括远视储备的检查、双眼视功能的检查等；
第三，控制——“角膜塑形镜”+“角膜接触镜”等近视控制的技术，例如改变周边离焦的技术、控制调节之后的技术及后巩膜加固的技术等，其中就包括大家熟知的角膜塑形术，把这些方面全部加在一起就是爱尔眼科科学全面的青少年近视防控体系，该体系目前在业内得到了广泛认可。