孩子去学钢琴，竟学成了近视…宁波爱尔光明眼科教你几招
2020-06-28 16:20栏目：健康
被誉为“乐器之王”的钢琴，一直是许多家长用来培养孩子气质和情操的选择。不少孩子在五六岁的时候就开始学习钢琴，通常一练就是一个小时。可殊不知，长时间进行近距离用眼，且不注意保护视力，很有可能让孩子成为近视眼。
近日，宁波爱尔光明眼科医院视光与小儿眼科门诊的鲁文娟医生，接诊了一位7岁的小女孩欢欢（化名），她从5岁开始学习钢琴，近段时间欢欢表示看不太清楚琴谱，经常弹错，妈妈这才带孩子来院检查。询问得知，欢欢每天练琴1小时，疫情期间在家，练琴的时间更是有所增加。
鲁医生介绍，学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，过多的近距离用眼，加上户外活动时间减少，同时又不注意保护视力，孩子发生近视的几率显著提高。琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看琴键，更容易产生视疲劳。长时间练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗原有的远视储备，发展成为近视眼。早教没有错，在早期开发孩子智力、培养兴趣爱好的同时，千万不要过度开发孩子的视力。
尽管练琴伤眼，
相信许多家长还是不愿意，
因此让孩子放弃学琴；
鲁医生教大家四点，
能一定程度上预防和延缓近视的发生。
01、放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般较小且密集，家长最好将琴谱的字号放大复印给孩子使用，注意保持琴谱的清晰度。
02、调整灯光。练琴房的顶灯要开着，最好再有一个护眼台灯照射琴谱。
03、控制时间。每次练琴的时间都应控制在半小时左右，不要长时间盯着琴谱练习，一星期2-3次是比较合理的练琴频率，练习的同时还是要做适当的休息，比如到阳台眺望远处。
04、定期检查，为孩子建立视觉健康档案。孩子在3周岁之后，家长可以带孩子到专业的眼科医院进行视光检查，看看孩子的远视储备，是否有容易近视的可能。
温馨提醒：一旦发现孩子近视，每3-6个月就要带孩子去医院复查一次。特别是有高度近视家族史及单眼近视年增长度数达到100度的，更要坚持定期复查。
医生简介
专长：屈光不正、角膜塑形术、斜弱视、双眼视功能
简介：国际角膜塑形学会会员。擅长各类屈光不正、斜视、弱视、小儿眼科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握角膜塑形镜、RGP的验配及相关并发症的处理，对青少年近视防控有丰富的经验。
不能透支孩子们眼睛的健康，
来换取所谓一个“光明的未来”。
共同携手， 给孩子们一个不戴眼镜的未来！
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宁波爱尔光明眼科医院
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