世界青光眼日|宁波博视眼科俞存：青光眼可致盲，早期防治极重要
2023-03-07 10:53栏目：健康
2023年3月6日是第16个“世界青光眼日”，是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的，旨在提高青光眼的知晓率。今年的主题是“青光眼可致盲，早期防治极重要”。
在大众的日常生活中，这一疾病仍没有得到广泛认知，给患者的生活及家庭带来了影响。
作为不可逆的致盲性眼病，青光眼常在不知不觉中“偷”走了我们的视力，青光眼的防治不容忽视。青光眼也常被称“沉默的视力小偷”。
什么是青光眼
青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。[1]
“通俗来说，就是眼球内压力太大，超越了眼球内部组织，特别是视神经所能承受的限度，从而造成视力下降、视野范围受损，甚至可能出现失明的情况。”宁波博视眼科医院俞存院长说道。
根据前房角形态(开角或闭角)、病因机制(明确或不明确)，以及发病年龄三个主要因素，一般将青光眼分为原发性、继发性和先天性三大类。[1]原发性主要有闭角型和开角型，闭角型青光眼又分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。
不同的青光眼有不同的临床表现，有的可出现头痛、恶心呕吐、眼睛胀痛、视力下降、畏光流泪、虹视等。[2,3]
俞存表示，由于绝大多数青光眼患者不够重视，被检查出来就发展到中晚期了，此时视神经往往已经萎缩或者出现视野缺损，错失了治疗的最佳时期。
因此，俞存建议普通人群40岁后应每隔2-3年做一次眼健康检查，60岁后应每年检查一次。青光眼高危人群，如有青光眼家族史、高度近视人、糖尿病患者、有眼外伤史等人群，更应高度重视眼科检查，提高警惕，最好35岁以后每年筛查一次。
那么除了定期进行眼检查之外，还可以通过以下措施进行预防。
1、养成良好的用眼习惯，避免在暗室的环境下长时间使用眼睛、长期低头伏案、劳累过度，用眼20分钟后让眼睛休息一会儿。
2、减少情绪波动，保持良好的健康心态，有良好的睡眠。
3、合理饮食、戒烟限酒。
4、坚持每天进行适量的体育锻炼。
面对青光眼
与青光眼抗争的道路崎岖且漫长，罹患青光眼的患者需要与眼科医生携起手来，建立长久互信的关系，服从医嘱、定期复查、周密监测、及时干预，共同抗击这个偷走视力的“窃贼”！
参考文献：
[1]眼科学/杨培增，范先群主编，——9版，北京人民卫生出版社，2018
[2] Deborah S Jacobs, MD. 开角型青光眼：流行病学、临床表现和诊断. UpToDate 临床顾问: https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/open-angle-glaucoma-epidemiology-clinical-presentation-and-diagnosis (Assessed on Nov 7, 2018.)
[3] Jennifer S Weizer, MD. 闭角型青光眼. UpToDate 临床顾问: https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/angle-closure-glaucoma (Assessed on Dec 14, 2018.)